睡覺時「被鬼壓」怎麼辦

　　很多人都曾經有過這樣的經歷，在睡覺的時候（半夢半醒或在睡眠中）「被鬼壓」得喘不了氣，在極力掙扎中想喊又喊不出來，想動又動彈不得，想醒又甦醒不過來。真够嗆！

造成「被鬼壓」的原因大致上有兩個：

1. 由於自己把雙手放在了心胸上面，形成雙手的壓力影響了心臟的血氣運作以及肺部的呼吸運作，因此在血氣不通呼吸困難的同時就會出現好像是被什麼重重壓住的幻覺來，自然的聯想當然會覺得是「被鬼壓」了。
2. 真的是被鬼壓住了。

解决方法：

1. 放鬆一下，冷靜的動起你的舌頭（由近喉部的舌頭根處動起）。
2. 放鬆一下，誠心的心念佛號（如南無阿彌陀佛，或南無觀世音菩薩）。

　　筆者經驗，方法簡單，即刻見效，馬上鬆開！

香港 陳潤樟
​2014年2月24日